Bulan: Februari 2018

BB Cream, CC Cream dan DD Cream: Apa Perbedaannya?

Make-up memang merupakan hal yang penting, setidaknya
meski tidak menggunakan make-up yang tebal namun masih
perlu menggunakan make-up yang ringan agar tidak
terlihat pucat. Dengan diperkenalkannya krim BB, CC dan DD,
maka akan mengubah warna kulit Anda dalam hitungan menit dan
juga mengatasi sejumlah masalah kulit dengan solusi
all-in-one.

Krim BB, yang pertama di dunia krim alfabet, pada awalnya
diformulasikan pada tahun 1960 di Jerman oleh ahli penyakit
kulit Dr. Christine Schrammek untuk melindungi kulit pasiennya
setelah peeling dan operasi. 30 tahun kemudian, krim BB
diperkenalkan kembali di pasar Korea dimana beberapa bintang
film Korea ditemukan mendukung produk all-in-one,
menyebutnya sebagai alat kosmetik yang sempurna. Dengan segera
membuat krim BB menjadi sangat dicari bukan hanya di Korea tapi
juga di seluruh Asia.

Banyak wanita menganggap BB sebagai rahasia kecantikan utama
mereka, setelah krim ini terkenal mulai muncul krim yang lain
yaitu krim CC dan DD, mengklaim menawarkan lebih banyak manfaat
luar biasa dan akhirnya membuat beberapa wanita menjadi bingung
untuk memilih yang mana, Jadi inilah kursus kilat bagi mereka
yang sama sekali tidak tahu mengenai ketiga krim tersebut.

 

Berikut Perbedaannya:

Krim BB

Tekstur: Krim dan pelembab

Krim BB adalah singkatan dari ‘beauty balm’ atau
‘blemish balm’ dan merupakan produk serba lengkap yang
memberikan manfaat penuh dengan manfaat perawatan kulit
tambahan seperti SPF dan antioksidan. Krim BB juga menawarkan
perlindungan matahari setiap hari, hidrasi ekstra, dan pelembab
untuk memberi Anda warna kulit yang halus, bahkan tanpa cela.

Krim BB lebih ringan dari foundation tapi lebih berat dari
pelembab biasa. Krim BB sangat cocok untuk wanita dengan kulit
halus, yang membutuhkan perlindungan SPF dan warna yang halus
bahkan untuk kulit mereka. Krim BB bekerja paling baik untuk
kulit normal sampai kering karena biasanya dilengkapi dengan
bahan yang menghidrasi untuk menghasilkan akhir yang agak
basah, yang tidak begitu bagus untuk kulit berjerawat atau
berminyak.

Anda bisa menggunakannya setiap hari dan menuai keuntungan
untuk warna kulit yang rata, memberi Anda hasil akhir yang
lama, bercahaya dan tanpa cela.

 

Krim CC

Tekstur: Ringan dan cepat menyerap

Perbedaan terbesar antara krim BB dan CC adalah bahwa tidak
seperti krim BB, krim CC biasanya bebas minyak. Krim CC umumnya
tidak sesuai untuk jenis kulit kering dan sangat cocok untuk
kulit berminyak dan berjerawat, pada dasarnya kulit bermasalah,
sedangkan krim BB seperti foundation ringan dengan beberapa
manfaat perawatan kulit cocok untuk jenis kulit normal sampai
kering.

Krim CC sering memiliki cakupan yang lebih ringan daripada krim
BB dan fokus pada masalah kulit terkait warna seperti pucat
atau kemerahan. Jika Anda memiliki masalah kulit maka ini
adalah pilihan sempurna untuk Anda. Krim CC akan menutupi
ketidaksempurnaan kulit dan membuat tampilan warna kulit yang
sempurna dan terkoreksi dalam waktu singkat.

Krim CC juga dikenal sebagai Color Corrector dan bisa
digunakan sebagai pelembab, foundation, primer, SPF
dan krim anti aging. Krim CC cocok untuk mereka yang
membutuhkan pelapisan kulit yang lebih banyak daripada krim BB,
namun tetap menginginkan efek ringan dan
non-foundation.

Krim CC cepat menyerap, ringan untuk segera memperbaiki warna
kulit, serta mengandung antioksidan. Pastikan Anda memeriksa
saat membeli krim CC Anda bahwa kandungannya sesuai dengan
tujuan Anda.

 

Krim DD

Tekstur: Krim dan kental

Krim DD atau disebut Daily Defense dan juga
dynamic do all. Krim ini yang terbaru diantara krim
alphabet. Krim BB menambahkan primer, antioksidan dan
perlindungan matahari ke pelembab berwarna standar, krim CC
menambahkan bahan koreksi warna ke dalam campuran, krim DD
menawarkan semua manfaat plus manfaat anti penuaan untuk
membantu menghaluskan kulit Anda dan mengurangi garis-garis
halus dan lebih ringan bila dibandingkan krim lainnya.

Krim DD paling cocok untuk wanita yang membutuhkan solusi anti
penuaan untuk menyembunyikan garis, keriput, dll. Karena krim
ini lebih tebal teksturnya, maka memberikan pelapisan yang
lebih baik dan juga lebih cocok untuk kulit yang kering dan
kulit yang lebih tua. Krim DD bahkan mengunci kelembaban,
membuat Anda memiliki kulit yang sehat dan tampak lebih muda.

 

Jadi mana yang harus kamu pilih?

Jangan biarkan abjad membingungkan Anda, krim ini mirip dengan
foundation namun dengan manfaat tambahan. Krim BB
paling baik untuk jenis kulit kering sampai normal. Krim CC
paling baik untuk jenis kulit berminyak. Krim DD cocok untuk
kulit kering bila digunakan dengan pelembab dan kulit berminyak
saat digunakan sendiri. Anda perlu mencari tahu mana yang
sesuai dengan kebutuhan Anda.

 

Baca juga:
Agar Kulit Tidak Kusam Setelah Berhenti Menggunakan
Krim Wajah

 

Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya
langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang

 

Sumber: ndtv

 

No Comments

Categories: Uncategorized

Miss V Rasa Terbakar Saat Berhubungan Intim, Segera Atasi Dengan Cara Ini!

Miss V Rasa Terbakar Saat Berhubungan Intim, Segera Atasi
Dengan Cara Ini!

09 Feb 2018   18:00 WIB  

Tips News

Miss V Rasa Terbakar Saat Berhubungan Intim, Segera Atasi Dengan Cara Ini!

Miss V rasa seperti terbakar aan terasa sangat mengganggu dan
tentu saja membuat tidak nyaman. Bila Anda merasakan kondisi
ini secara terus menerus maka kemungkinan Anda mengalami
Vulvodynia, untuk memastikan kondisi ini maka diperlukan
pemeriksaan. Anda bisa melakukan pemeriksaan ke dokter
spesialis kandungan.

 

Selain pemberian obat ada beberapa penanganan yang
dapat Anda lakukan, seperti dibawah ini:

Pelumasan

Untuk mencegah rasa nyeri saat berhubungan intim, gunakan
banyak pelumasan yang larut dalam air selama berhubungan
intim.

Kompres Dingin

Taruh langsung di area miss V Anda, kompres dingin bisa
membantu mengurangi gatal dan nyeri.

Pakaian Yang Tepat

Hal ini berarti menghindari pakaian dalam dari bahan nilon
dan gunakan celana dalam yang pas. Pakaian dalam ketat
membatasi aliran udara ke area genital Anda dan itu sering
menyebabkan kelembaban, yang bisa menyebabkan iritasi.
Memilih pakaian dalam terbuat dari katun 100%, dapat
meningkatkan aliran udara sehingga menjadi lebih kering.

Mandi Yang Benar

Hindari berendam dalam air panas, menghabiskan waktu dengan
berendam dalam air panas bisa menyebabkan gatal dan rasa
tidak nyaman. Pertimbangkan untuk berendam dua atau tiga kali
sehari dalam bak mandi berisi air suam-suam kuku atau dingin
selama 5- 10 menit. Saat Anda sedang mandi, gunakan air biasa
untuk membersihkan vulva dengan lembut dengan tangan Anda.
Setelah membersihkan organ intim maka oleskan petroleum jelly
atau pelumas bebas pengawet lainnya setelah mandi yang akan
melindungi miss V Anda.

Latihan Otot Dasar Panggul

Anda mungkin mengalami ketegangan pada otot dasar panggul
Anda. Belajar dan berlatih untuk membantu mengendurkan
otot-otot itu bisa membantu meringankan rasa sakit. Terapi
fisik dasar panggul bisa sangat membantu.

Hidup Sehat

Berolahraga secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi darah
dan mengurangi tingkat nyeri. Tulis dalam buku harian Anda
untuk menilai apakah makanan tertentu menimbulkan rasa sakit
Anda, bila ada tentu Anda harus menghindarinya.

 

Baca juga:
Tips Untuk Vagina yang Sehat dan Kencang

 

Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya
langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang

 

Sumber: healthywomen

No Comments

Categories: Uncategorized

Tips Agar Tetap Semangat di Pagi Hari

Tips Agar Tetap Semangat di Pagi Hari

10 Feb 2018   08:00 WIB  

Tips News

Tips Agar Tetap Semangat di Pagi Hari

Jika Anda harus mendiamkan (snooze) alarm Anda lebih dari
satu kali di setiap pagi dan harus berjuang untuk bangun dari
tempat tidur Anda, maka Anda membutuhkan energi tambahan
untuk melalui hari Anda. 

Apa yang Anda makan dan lakukan di pagi hari memiliki peranan
penting dalam seberapa semangatnya diri Anda. Selain itu,
jumlah aktivitas fisik yang Anda lakukan di sepanjang hari
juga mempengaruhi seberapa besar tenaga yang Anda miliki saat
Anda bangun dari tidur. 

Dengan melakukan beberapa perubahan kecil di bawah ini, Anda
mungkin tidak perlu mendiamkan alarm Anda saat ia berbunyi.

 

Konsumsilah sarapan sehat yang terdiri dari karbohidrat,
protein, dan serat. Semua nutrisi ini dapat memberikan energi
yang dibutuhkan oleh tubuh Anda untuk beraktivitas sepanjang
hari. Mulailah hari Anda dengan mengkonsumsi telur orak-arik,
roti gandum, dan sebutir buah atau yogurt tanpa lemak.

 

  • Jangan Lupa Minum Air Putih

Karena sekitar 70% tubuh Anda terdiri dari air, maka tubuh
Anda membutuhkan banyak air untuk membantu kerja otot, aliran
darah, dan fungsi otak Anda. Meminum segelas air putih di
pagi hari dapat membantu berbagai proses ini yang membuat
Anda merasa lebih bersemangat. 

Selain itu, mengkonsumsi banyak air putih di sepanjang hari
juga memicu produksi serotonin, yaitu suatu zat kimia yang
dibutuhkan oleh otak Anda untuk mengatur kualitas tidur dan
memperbaiki mood Anda. 

 

  • Berolahraga Secara Teratur

Berolahraga secara teratur dapat membantu membentuk kekuatan
otot dan meningkatkan stamina tubuh Anda. Berolahraga juga
baik bagi kesehatan jantung dan paru-paru Anda, yang
membuatnya dapat berfungsi dengan lebih efisien. 

 

Tidurlah setidaknya selama 7-8 jam setiap malamnya. Tidur
yang nyenyak dan cukup di malam hari dapat membuat Anda
merasa lebih bertenaga dan bersemangat di pagi hari. Pastikan
suhu kamar tidur Anda terasa nyaman, matikan lampu kamar
tidur Anda, dan buatlah kamar tidur Anda senyaman mungkin.

 

  • Buka Jendela dan Biarkan Sinar Matahari
    Masuk

Biarkan sinar matahari masuk ke dalam rumah dan kamar tidur
Anda. Hal ini dapat membantu regulasi produksi melatonin di
dalam tubuh Anda. Melatonin memiliki peranan penting dalam
pengaturan siklus tidur dan bangun Anda, yang dapat membuat
Anda tidur dengan lebih nyenyak dan merasa lebih bertenaga di
pagi hari.

 

Sumber: healthyeating.sfgate

No Comments

Categories: Uncategorized

Dampak Olahraga Pada Otak Anda

Dampak Olahraga Pada Otak Anda

11 Feb 2018   08:00 WIB  

Omg News

Dampak Olahraga Pada Otak Anda

Banyak orang tentunya sudah mengetahui bahwa olahraga dapat
membantu menjaga kesehatan dan berat badan seseorang. Akan
tetapi, tahukah Anda bahwa olahraga ternyata juga dapat
membantu menjaga kesehatan dan fungsi otak Anda. Di bawah ini
terdapat beberapa manfaat olahraga bagi kesehatan dan fungsi
otak Anda.

 

  • Membantu Mengatasi Gejala Depresi

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa olahraga sangat efektif
untuk mengatasi gejala depresi dan mengurangi rasa
sedih. 

 

Meningkatnya denyut jantung karena berolahraga dapat membantu
meningkatkan aliran darah yang menuju ke otak, yang dapat
membantu meningkatkan kemampuan daya ingat dan fungsi otak
secara keseluruhan. 

Pada sebuah penelitian, para peneliti memeriksa bagaimana
keadaan otak sebelum dan setelah berolahraga. Para peneliti
menemukan adanya peningkatan volume otak pada beberapa area
otak setelah para peserta penelitian berolahraga. Hasilnya
adalah para peserta penelitian dapat melakukan tugas yang
membutuhkan daya ingat dan konsentrasi dengan lebih baik
(hingga 10-15%) setelah mereka berolahraga.

 

  • Membantu Mengurangi Stress

Sebuah penelitian di Amerika menemukan bahwa berolahraga,
walaupun dengan terpaksa, dapat membantu melindungi Anda dari
rasa cemas dan stress.

 

  • Meningkatkan Daya Konsentrasi

Setelah melakukan evaluasi pada lebih dari 100 buah
penelitian mengenai olahraga, para peneliti di Amerika
menemukan bahwa olahraga angkat beban dapat membantu
meningkatkan daya konsentrasi seseorang. 

 

Pada penelitian yang sama dengan di atas, para peneliti juga
menemukan bahwa melakukan olahraga kardio yang membutuhkan
waktu yang lama dan konsistensi, dapat membuat seseorang
menjadi lebih mampu menyelesaikan berbagai tugas yang
diberikan kepadanya. 

 

Sumber: womenshealthmag

No Comments

Categories: Uncategorized

Kekurangan Vitamin dan Mineral Ternyata Dapat Sebabkan Kerontokan Rambut

Kekurangan Vitamin dan Mineral Ternyata Dapat Sebabkan
Kerontokan Rambut

11 Feb 2018   10:00 WIB  

Omg News

Kekurangan Vitamin dan Mineral Ternyata Dapat Sebabkan Kerontokan Rambut

Jika Anda mengalami kerontokkan rambut lebih banyak daripada
biasanya, Anda mungkin harus mulai memperhatikan menu makanan
Anda. Kekurangan vitamin D dan zat besi mungkin juga turut
berperan dalam kerontokkan rambut Anda.

Para peneliti di Mesir menemukan bahwa para wanita yang
mengalami kerontokkan rambut ternyata juga mengalami
kekurangan vitamin D2 dan zat besi. Kerontokkan rambut ini
juga akan semakin parah seiring dengan semakin rendahnya
kadar keduanya.

Para peneliti menduga hal ini mungkin dikarenakan vitamin D
turut berperanan dalam pengaturan ekspresi gen yang berfungsi
untuk memicu pertumbuhan folikel rambut normal. 

Hubungan antara kekurangan zat besi dengan kerontokkan rambut
diduga terjadi akibat terhambatnya produksi suatu enzim
penting yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut, seperti
yang terjadi pada tikus percobaan.

Oleh karena itu, konsumsilah setidaknya 600 IU vitamin D
setiap harinya dan 800 IU vitamin D setiap harinya jika Anda
berusia lebih dari 71 tahun. Mengkonsumsi suplemen vitamin D
juga dapat membantu mencukupi kebutuhan vitamin D harian Anda
dan mencegah terjadinya penyakit jantung, kanker, dan patah
tulang.

 

Sumber: prevention

No Comments

Categories: Uncategorized

Apa Bahaya Konsumsi Kopi Berlebihan Pada Kesehatan?

Peningkatan penggunaan kopi karena efek stimulasinya dapat
berakhir pada penyalahgunaan dan meningkatkan resiko terjadinya
gangguan kesehatan.

Reaksi setiap orang terhadap kafein dapat berbeda-beda, segelas
kopi yang membuat jantung Anda terasa berdebar-debar dan
membuat telinga Anda berdenging, mungkin justru dapat
memperbaiki mood dan mengembalikan tenaga orang lain. Perbedaan
ini tergantung pada seberapa cepat tubuh Anda dapat
memetabolisme kafein di dalam kopi.

 

Seperti halnya perbedaan efek kafein di atas, apa yang
menyebabkan seseorang mengalami kecanduan kopi juga
berbeda-beda, tergantung pada seberapa baik atau buruknya tubuh
Anda memetabolisme kopi. Mengkonsumsi kopi secara teratur dapat
membuat tubuh Anda mengalami reaksi toleransi, yaitu suatu
reaksi di mana tubuh Anda tidak lagi bereaksi dengan cara yang
sama saat mengkonsumsi suatu zat dalam jumlah yang sama dan
membutuhkan zat dalam jumlah yang lebih banyak daripada
biasanya untuk memperoleh efek yang sama.

 

Kafein akan melalui proses detoksifikasi di dalam hati melalui
cara yang sama dengan obat-obatan lainnya seperti asetaminofen
dan ibuprofen. Selain itu, terdapat beberapa hal yang
mempengaruhi proses metabolisme kafein di dalam tubuh Anda
seperti usia, jenis kelamin, ukuran tubuh Anda, dan obat-obatan
apa saja yang Anda konsumsi. 

Biasanya dibutuhkan kurang lebih 5 jam untuk memetabolisme
setengah jumlah kafein yang terdapat dalam 1 gelas kopi.
Mengkonsumsi lebih dari 1 gelas kopi atau minuman berkafein
lainnya dapat membuat kafein bertumpuk di dalam hati. Lama
kelamaan hal ini dapat menyebabkan stress pada hati dan
menyebabkan peningkatan zat racun di dalam tubuh Anda yang
dapat mengganggu kemampuan tubuh Anda untuk mengatasi berbagai
stress lain seperti infeksi atau kurang tidur.

Karena kafein merupakan stimulant sistem saraf pusat, maka
konsumsi kafein dapat membuat Anda mengalami gangguan irama
jantung, yaitu kontraksi preventrikular, yang merupakan suatu
kondisi yang dapat membahayakan jiwa Anda, yang dapat terjadi
pada siapa saja walaupun tidak memiliki gangguan jantung
lainnya. Mengkonsumsi kafein secara berlebihan dapat
meningkatkan resiko terjadinya kontraksi preventrikular ini.

Selain itu, konsumsi kafein juga berhubungan dengan terjadinya
fibrokistik payudara, suatu keadaan di mana payudara terasa
sangat nyeri yang membuat payudara terasa keras, akan tetapi
bukan merupakan suatu keganasan.

 

Selain orang dewasa, kafein juga dapat mempengaruhi janin yang
sedang berkembang. Karena janin masih belum memiliki enzim yang
diperlukan untuk memetabolisme kafein sehingga kafein dapat
terus berada dalam aliran darah janin hingga 100 jam setelah
konsumsi. Tingginya kadar kafein di dalam darah janin diduga
berhubungan dengan terjadinya kelainan bawaan, berat badan
lahir rendah, dan kelahiran prematur.

Sebuah penelitian di tahun 2011 menemukan bahwa kombinasi obat
stimulan dan kafein lebih beracun bagi tubuh daripada hanya
mengkonsumsi salah satunya saja. Kombinasi keduanya dapat
menyebabkan pelepasan banyak neurotransmiter dopamin, yang
membuat Anda merasa senang. Selain itu, kombinasi keduanya juga
dapat meningkatkan kadar stress oksidatif di dalam otak. Para
peneliti menemukan bahwa kafein dapat meningkatkan efek
stimulasi dan efek toksik dari metamfetamin.

 

Sumber: healthyeating.sfgate

No Comments

Categories: Uncategorized

Alasan Kurangnya Gairah Seksual Pada Wanita

Alasan Kurangnya Gairah Seksual Pada Wanita

Apa itu frigiditas?

Frigiditas adalah suatu kondisi di mana seorang wanita tidak
dapat mencapai atau mempertahankan gairah seksual. Dia mungkin
tidak dapat menunjukkan hasrat seksual, gairah, orgasme atau
keinginan untuk berhubungan seksual.

 

Pasangan kurang terampil dan kurang peduli

Jika pasangan tidak mampu untuk membangkitkan seksual seorang
wanita dan bahkan tidak mengurus kebutuhan fisik dan emosional
pasangannya, seorang wanita mungkin akan menjadi frigiditas.

 

Kurangnya komunikasi 

Dalam sebagian besar kasus, kesenjangan komunikasi antara
pasangan mengarah ke kurangnya minat seksual pada wanita.
Perempuan menganggap seks bukan hanya sebagai hubungan fisik.
Bagi mereka merupakan ikatan emosional yang berkomitmen.
Apabila ikatan emosional ini hilang, kemungkinan besar akan
berpengaruh pada hubungan seksual. 

 

Kecemasan dan depresi

Pria yang memiliki masalah ejakulasi dini, disfungsi ereksi
akan menyebabkan berkurangnya gairah pada wanita. Perempuan
yang sedang menjalani pengobatan karena depresi kronis juga
gagal untuk terangsang bahkan jika ada rangsangan yang cukup.

 

Takut untuk hamil

Untuk seorang wanita yang pengetahuan mengenai proses kehamilan
dan kelahiran kurang. Mungkin akan takut untuk hamil.

 

Perasaan bersalah dan malu tentang seks 

Beberapa wanita, karena latar belakang agama yang ketat atau
orientasi ortodoks menganggap seks sesuatu yang tabu. Sehingga
seringkali menahan diri, kemudian mereka tidak akan mudah
terangsang dan mempunyai keinginan seksual yang terbatas. 

 

Takut sakit dan takut tertular penyakit. 

Beberapa wanita, kebanyakan pengantin baru, takut berhubungan
seks karena saat mencoba melakukan hubungan seks pertama kali
merasakan sakit.  Beberapa wanita juga takut akan tertular
penyakit menular seksual.

 

Menopause

Keinginan seksual pada wanita menurun jauh seiring dengan
bertambahnya usia mereka, khususnya setelah menopause. Hal ini
disebabkan penurunan kadar estrogen dan komplikasi yang
disebabkan saat menopause.

 

Paska operasi

Seorang wanita yang telah melakukan operasi seperti
pengangkatan rahim, juga dapat menyebabkan ketidakmampuan untuk
melakukan hubungan seksual.

 

Masalah psikologis

Masalah psikologis yang mendalam dialami oleh seorang wanita
termasuk beberapa pengalaman masa lalu yang buruk seperti
pemerkosaan selama masa kanak-kanak, kekerasan fisik oleh
anggota keluarga juga mencegah wanita untuk menikmati kehidupan
seksual mereka.

 

Sumber: ndtv

No Comments

Categories: Uncategorized

6 Hal Tidak Terduga yang Dilakukan Pria Saat Cemburu

Tahukah Anda bahwa pria merupakan makhluk yang pencemburu dan
posesif? Kadangkala, sifat yang satu ini membuat para kaum Adam
tersebut mengalami kesulitan, bahkan melakukan beberapa hal
yang tidak patut dibanggakan.

Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa hal yang dilakukan
oleh para pria (yang tidak ingin namanya disebutkan) saat
mereka merasa cemburu.

 

Baca juga:
Sering Memeriksa Telepon Pasangan Anda? Cemburu Mungkin
Bukanlah Masalah Terbesar Anda!

 

Pria No. 1

“Sahabat kekasihku merupakan seorang pria, dan Aku sebenarnya
tidak pernah benar-benar dapat menerima kenyataan ini. Ada
suatu saat di mana kekasihku menghabiskan banyak waktu bersama
sahabatnya tersebut, dan Aku pun merasa cemburu. Jadi, pada
suatu malam saat kekasihku tersebut mengatakan ia akan pergi
minum bersama sahabatnya tersebut sepulang kerja, Aku pun
datang ke kantornya dan menunggu di seberang kantornya hingga
kekasihku tersebut keluar. Saat ia keluar, Aku pun
mengikutinya. Aku ingin melihat bagaimana kedekatan mereka dan
mencari tahu apakah sahabatnya tersebut menggoda kekasihku.
Mereka pun menghabiskan waktu selama satu setengah jam, dan Aku
melihat apa saja yang mereka lakukan dari suatu tempat di
seberang jalan. Kuakui, apa yang kulakukan memang terdengar
agak menakutkan. Sejauh penglihatanku tidak ada sesuatu hal pun
yang berbau seks terjadi. Sahabat kekasihku tersebut justru
menangis. Aku pun mengetahui kemudian bahwa ia baru saja putus
cinta. Hingga kini, kukira kekasihku tidak tahu bahwa Aku
pernah mengikutinya.”

 

Pria No. 2

“Seorang wanita yang telah berkencan bersamaku beberapa kali
tiba-tiba memutuskan untuk tidak bertemu denganku lagi. Aku
menyukainya jauh lebih banyak daripada ia menyukaiku, dan
walaupun kami tidak pernah resmi berpacaran, Aku tetap tidak
rela bila membayangkan ia pergi ke luar bersama pria lain. Saat
itulah Aku menemukan bahwa ia pernah membaca emailnya dari
laptopku saat terakhir kali berkunjung ke rumahku dan ia tidak
keluar dari laman tersebut saat selesai. Jadi, Aku pun dapat
membaca hampir seluruh emailnya dan setiap percakapan yang ia
lakukan selama beberapa bulan kemudian. Aku bahkan menggunakan
browser lain untuk masuk ke emailku sendiri sehingga Aku bisa
terus membaca emailnya. Menurut seorang teman yang kuberitahu,
hal ini sangatlah tidak sehat, ia kemudian membuatku tidak
dapat membaca email wanita itu lagi dengan cara mengeluarkannya
(log out). Aku sangat kesal padanya kala itu, tetapi ia
ternyata benar. Aku benar-benar kacau dulu.”

 

Pria No. 3

“Mantan kekasihku dulu seringkali pulang malam karena sibuk
dengan pekerjaannya, akan tetapi bukannya percaya padanya, Aku
justru curiga bila ia sedang berselingkuh. Jadi, suatu malam
saat ia sedang mandi, Aku pun memeriksa telepon genggamnya. Aku
tidak menemukan hal yang mencurigakan dan merasa sangat buruk
telah memeriksa telepon genggamnya. Aku tidak pernah
memberitahunya apa yang telah kulakukan dan berjanji pada
diriku sendiri bahwa Aku tidak akan pernah melakukannya lagi,
akan tetapi Aku tidak yakin.”

 

Pria No. 4

“Ada seorang wanita yang sedang kudekati mengaku dengan terus
terang padaku bahwa ia juga sedang didekati oleh seorang pria
lainnya. Aku pun bersikap seolah-olah aku dapat menerimanya,
akan tetapi aku sebenarnya sangat cemburu. Aku terus berpikir
bahwa saat ia tidak sedang bersamaku, maka ia mungkin sedang
bersama pria lain tersebut, dan Aku pun mulai mengirim pesan
singkat dan meneleponnya untuk mencari tahu apa yang sedang ia
lakukan. Suatu kali, Aku mabuk dan mengirimkan 18 pesan singkat
padanya dan ia pun tidak membalasnya. Hingga saat ini, Aku pun
masih memikirkan apakah ia sekarang ini masih bersama dengan
pria lain tersebut”

 

Pria No. 5

“Ada seorang wanita yang sangat kusukai di tempatku bekerja,
dan suatu hari ia memberitahuku bahwa ia jatuh cinta pada rekan
kerjaku yang lain. Aku pun menjadi sangat cemburu terhadap pria
tersebut dan memberitahunya bahwa ia telah bertunangan,
walaupun sebenarnya pria tersebut belum bertunangan. Aku pun
tidak pernah berhasil mendapatkannya. Ia akhirnya mengetahui
kebohonganku. Sekarang ini, aku telah bekerja di tempat lain
dan kami tidak pernah saling berbicara lagi.”

 

Pria No. 6

“Wanita yang telah kupacari selama beberapa bulan sangat dekat
dengan seorang teman prianya. Aku sebenarnya tidak masalah
dengan kedekatan mereka tersebut hingga suatu hari, mungkin
sekitar 4 bulan atau lebih berpacaran kami pun mulai serius
dengan hubungan kami tersebut, ia pun memberitahuku bahwa sang
teman sebenarnya merupakan mantan kekasihnya. Aku pun mulai
curiga bahwa ada sesuatu hal lain selain hubungan pertemanan di
antara keduanya. Ia memberitahuku bahwa ia sebelumnya merasa
ragu untuk memberitahuku hal ini karena ia tidak ingin Aku
berpikir negatif, tetapi Aku tetap tidak dapat menerima hal
ini. Akhirnya Aku pun memintanya untuk memutuskan semua
hubungan dengan mantan kekasihnya tersebut. Aku tidak ingin
mereka berhubungan sama sekali. Ia menolak dan kami pun putus
tidak lama kemudian. Aku kemudian menyadari bahwa tindakanku
sangat buruk dan memohon padanya untuk menerimaku kembali.
Untungnya, ia pun bersedia. Tetapi, ia tetap saja
mengungkit-ungkit hal tersebut hingga sekarang.”

 

Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya
langsung ke dokter kami di fitur https://dokter.id/tanya-dokter.

 

Sumber: womenshealthmag

No Comments

Categories: Uncategorized

Kandungan Dalam Minuman Energi Yang berbahaya

Apakah Anda suka minum minuman berenergi? Bila iya, maka Anda
harus mulai waspda karena ternyata dalam minuman tersebut
terkandung bahan yang berbahaya bagi kesehatan Anda. Tidak bisa
dipungkiri saat anda meminum minuman energi membuat tubuh Anda
menjadi lebih berenrgi, hal ini dikarenakan kandungan kafein.

 

Masalah Umum

Minuman berenergi sebagian besar mengandung kafein, seringkali
sebagai bagian dari “campuran energi” yang juga mengandung
guarana, taurin, vitamin B dan glukuronolakton. Secara
individu, aditif ini mungkin tidak berbahaya, namun bila
dikombinasikan dengan kafein dengan dosis tinggi, komplikasi
serius dapat terjadi, termasuk serangan jantung dan kejang pada
kasus yang parah. Penggunaan minuman energi dikaitkan dengan
kebiasaan perilaku seperti menggunakan ganja dan penggunaan
obat-obatan terlarang lainnya, merokok, dan minum alkohol di
kalangan remaja dan orang dewasa muda, menurut sebuah
penelitian tahun 2008 yang diterbitkan dalam “Journal of
Adolescent Health.”

 

Kafein

Kafein adalah stimulan yang meningkatkan tekanan darah dan
detak jantung. Ini bukan masalah pada bila Anda hanya
mengonsumsi 300400 miligram, jumlah yang terkandung dalam 3-4
cangkir kopi. Namun, beberapa minuman energi mengandung hingga
505 miligram kafein. Sebuah tinjauan yang diterbitkan dalam
edisi 2009 tentang Drug and Alcohol Dependence menggambarkan
beberapa kasus keracunan kafein. Salah satunya seorang pria
berusia 28 tahun yang mengalami serangan jantung saat melakukan
perlombaan motorcross setelah mengonsumsi delapan kaleng
minuman energi.

 

Guarana, Karnitin, Ginseng dan Ginko Biloba

Guarana mengandung teofilin, theobromine dan kafein, semua
stimulan yang diketahui, yang kehadirannya dalam minuman energi
mungkin atau mungkin tidak tercantum pada labelnya. Karnitin
adalah zat aditif biasa yang tidak selalu diungkapkan pada
label minuman. Biasanya jumlah karnitin yang ditemukan dalam
satu minuman energi terlalu rendah untuk menjadi berbahaya;
Namun, dalam dosis lebih dari 3 gram setiap hari, efek diare,
mual dan muntah telah dilaporkan. Ginseng dan gingko biloba,
bahan herbal yang terkait dengan peningkatan ingatan,
berinteraksi dengan obat-obatan yang mempengaruhi pengendalian
gula darah. Bisa mempengaruhi kerja pengencer darah dan
diuretik bisa.

 

Gula

Meski gula bukan bahan yang berbahaya, namun bila dikonsumsi
berlebihan maka akan meningkatkan risiko penyakit kencing
manis. 475 ml minuman energi bisa mengandung 54 gram gula,
kira-kira setara dengan 14 sendok teh.

 

Rekomendasi

Minuman energi dapat menyebabkan iritabilitas meningkat,
tekanan darah tinggi dan dehidrasi jika dikonsumsi sebelum
berolahraga. Batasi konsumsi cukup satu gelas per hari, dan
jangan mengonsumsinya sebelum aktivitas fisik berat atau minum
bersamaan dengan minuman beralkohol. Jika Anda memiliki kondisi
medis kronis seperti diabetes atau penyakit jantung,
berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi minuman
berenergi.

 

Baca juga:
Kombinasi Mematikan, Alkohol dan Minuman
Energi!

 

Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya
langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang

 

Sumber: sfgate

No Comments

Categories: Uncategorized