Mengapa Anda Takut Naik Pesawat Terbang???

15 Mar 2018   16:00 WIB  

Lol News

Mengapa Anda Takut Naik Pesawat Terbang???

Pada zaman modern sekarang ini berpergian dengan pesawat
terbang bukanlah suatu hal yang aneh dan baru. Banyak orang
lebih memilih berpergian ke luar kota dan luar negeri dengan
menggunakan pesawat terbang karena dianggap lebih nyaman dan
efisien.

Walaupun sebenarnya berpergian dengan menggunakan pesawat
terbang lebih aman daripada berpergian dengan mobil, motor,
dan kereta api; namun ada saja orang yang merasa takut dan
khawatir saat akan berpergian dengan menggunakan pesawat
terbang. Ketakutan ini biasanya hanya bersifat sementara dan
akan menghilang setelah pesawat lepas landas.

Namun, pada beberapa orang, ketakutan yang dirasakan justru
semakin parah. Ketakutan berpergian dengan pesawat terbang
atau aviofobia merupakan hal yang cukup sering ditemui.
Penderita biasanya merasa sangat takut dan gelisah saat akan
berpergian dengan menggunakan pesawat terbang.

 

Baca juga:
Apakah Perbedaan Tekanan di Dalam Kabin Pesawat Aman Bagi Ibu
Hamil?

 

Penyebab

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami
fobia terbang. Hal ini dapat disebabkan oleh hal langsung
atau kombinasi dari berbagai hal. Faktor langsung yang
dimaksud di sini terutama adalah pernah mengalami penerbangan
yang buruk atau memiliki hubungan dekat dengan orang yang
pernah mengalami pengalaman buruk saat berpergian dengan
pesawat terbang.

Penyebab lainnya adalah merasa tidak memiliki kendali akan
dirinya. Hal ini merupakan penyebab umum dari terjadinya
gangguan cemas dan aviofobia. Claustrofobia juga dapat
menyebabkan terjadinya aviofobia.

 

Pengobatan

Pengobatan aviofobia biasanya adalah obat-obatan atau terapi
psikologis. Dokter biasanya akan memberikan obat anti cemas
yang terdiri dari 2 macam. Yang satu untuk mengatasi rasa
cemas saat akan berpergian dengan pesawat terbang dan yang
lainnya adalah untuk dikonsumsi setiap hari.

Untuk terapi psikologis, ada beberapa pilihan, yaitu:

  • Terapi paparan
  • Hipnosis
  • Modeling
  • Terapi wicara
  • Terapi relaksasi
  • Latihan pernapasan

 

Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya
langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.

 

Sumber: healthline